sobre mestres, gurus, retiros e workshops

Eu já contei aqui que minha primeira memória de ter me perguntado Quem sou eu? O que estou fazendo aqui? eu tinha mais ou menos 5 anos de idade. Lembro detalhes da casa em que eu morava e as circunstâncias em que essas questões emergiam. De lá até aqui foram

perder o medo de ‘perder’

Desejar algo é justo. Justíssimo, aliás. Mas quando nos apegamos àquele desejo como se a sobrevivência do nosso ser dependesse de que isso se realizasse, daí temos um ponto a olhar. Um dia qualquer sentimos um desejo, algo que fala em nós. Seja por uma pessoa, uma relação, um objeto,

mais sobre o yoga da caxemira na minha vida

Meu primeiro contato com a prática do yoga da caxemira foi em julho de 2016. Dois anos se passaram e quando olho para esse processo, vejo tanta beleza que me deu vontade de dividir um pouquinho mais… Ao longo de muitos anos de busca, frequentei dezenas de lugares, escolas, filosofias,

a viagem sem fim das emoções *

A cada momento, a vida te oferece uma situação com a qual você pode aprender. Esqueça espiritualidade, esqueça técnicas, esteja ali, e ouça o que está se apresentando para você. A cada momento, você pode ver alguma coisa. A visão é o coração do mundo, a razão para a vida,

sobre o Yoga da Caxemira na minha vida

Conheci essa linhagem do yoga da caxemira ano passado, na primeira vinda de Mariette Raina ao Brasil, quando participei de um workshop de 3 dias em Julho. Depois, fui ao segundo workshop dela no Brasil, em Novembro do ano passado por mais 3 dias e fiz uma primeira sessão individual. Foi

dança circular: meditação em movimento

As Danças Circulares são danças dos povos, dançadas em diferentes culturas e momentos da humanidade, desde sempre. É uma meditação em movimento. Enquanto você se deixa levar pela roda e vai acertando os passos, sua mente fica tão concentrada naquele processo, naquele passo, naquele ritmo, que vai entrando em um

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sobre o blog

Esse blog nasceu de um constante mergulhar em mim mesma e no universo ao meu redor.

Traduzir em palavras os sentimentos que me atravessam me ajuda a organizá-los e refleti-los.

Perguntar-nos ‘Quem sou eu?’ é pra que estamos aqui! E eu espero te inspirar a explorar esse tema.

about the blog

This blog was born from the constant dive into myself and the universe around me.

To reflect into words the feelings that emerge, helping me to organize and translate them.

To ask ourselves ‘Who am I?’ is what we are here for! I hope this blog inspires you to explore it.