sobre mestres, gurus, retiros e workshops

Eu já contei aqui que minha primeira memória de ter me perguntado Quem sou eu? O que estou fazendo aqui? eu tinha mais ou menos 5 anos de idade. Lembro detalhes da casa em que eu morava e as circunstâncias em que essas questões emergiam. De lá até aqui foram

perder o medo de ‘perder’

Desejar algo é justo. Justíssimo, aliás. Mas quando nos apegamos àquele desejo como se a sobrevivência do nosso ser dependesse de que isso se realizasse, daí temos um ponto a olhar. Um dia qualquer sentimos um desejo, algo que fala em nós. Seja por uma pessoa, uma relação, um objeto,

mais sobre o yoga da caxemira na vida

Meu primeiro contato com a prática do yoga da caxemira foi em julho de 2016. Dois anos se passaram e quando olho para esse processo, vejo tanta beleza que me deu vontade de dividir um pouquinho mais… Ao longo de muitos anos de busca, frequentei dezenas de lugares, escolas, filosofias,

a viagem sem fim das emoções *

A cada momento, a vida te oferece uma situação com a qual você pode aprender. Esqueça espiritualidade, esqueça técnicas, esteja ali, e ouça o que está se apresentando para você. A cada momento, você pode ver alguma coisa. A visão é o coração do mundo, a razão para a vida,

sobre o Yoga da Caxemira na minha vida

Conheci essa linhagem do yoga da caxemira ano passado, na primeira vinda de Mariette Raina ao Brasil, quando participei de um workshop de 3 dias em Julho. Depois, fui ao segundo workshop dela no Brasil, em Novembro do ano passado por mais 3 dias e fiz uma primeira sessão individual. Foi

dança circular: meditação em movimento

As Danças Circulares são danças dos povos, dançadas em diferentes culturas e momentos da humanidade, desde sempre. É uma meditação em movimento. Enquanto você se deixa levar pela roda e vai acertando os passos, sua mente fica tão concentrada naquele processo, naquele passo, naquele ritmo, que vai entrando em um

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