Nossa casa é a nossa psique, nosso corpo. Corpo que carrega as marcas que nos constituem. Corpo como pele que protege nossa sensibilidade, nossa verdade, nossa alma. Poder estar confortável na própria pele, na própria casa, em qualquer lugar, em qualquer situação. Parece difícil né? Para a maioria de nós, que precisa
Aproveitando a energia de Vênus, planeta que rege o feminino, os desejos, o sensorial… em Câncer, signo da casa, da Lua, dos espaços e laços íntimos… ‘quando meus desejos encontram minhas necessidades’! Vênus estará ali nas próximas 3 semanas – de 02 a 27/6 – pedindo uma reflexão sobre o
Meu primeiro contato com a prática do yoga da caxemira foi em julho de 2016. Dois anos se passaram e quando olho para esse processo, vejo tanta beleza que me deu vontade de dividir um pouquinho mais… Ao longo de muitos anos de busca, frequentei dezenas de lugares, escolas, filosofias,
Conheci essa linhagem do yoga da caxemira ano passado, na primeira vinda de Mariette Raina ao Brasil, quando participei de um workshop de 3 dias em Julho. Depois, fui ao segundo workshop dela no Brasil, em Novembro do ano passado por mais 3 dias e fiz uma primeira sessão individual. Foi
Autoestima = sentimento de carinho, afeto ou de admiração em relação a si próprio Cotidianamente trabalho essa questão no consultório. Ao longo da vida, somos tão acostumados a agradar ao outro como forma de conseguir amor e reconhecimento, que vamos deixando de saber como agradar a nós mesmos. E quando
As Danças Circulares são danças dos povos, dançadas em diferentes culturas e momentos da humanidade, desde sempre. É uma meditação em movimento. Enquanto você se deixa levar pela roda e vai acertando os passos, sua mente fica tão concentrada naquele processo, naquele passo, naquele ritmo, que vai entrando em um
Esse blog nasceu de um constante mergulhar em mim mesma e no universo ao meu redor.
Traduzir em palavras os sentimentos que me atravessam me ajuda a organizá-los e refleti-los.
Perguntar-nos ‘Quem sou eu?’ é pra que estamos aqui! E eu espero te inspirar a explorar esse tema.
This blog was born from the constant dive into myself and the universe around me.
To reflect into words the feelings that emerge, helping me to organize and translate them.
To ask ourselves ‘Who am I?’ is what we are here for! I hope this blog inspires you to explore it.
